Памятка для родителей по здоровому образу жизни (ЗОЖ)
 1Если вы желаете, здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ:
·        живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;
·        начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин);
·        бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства;
·        оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием;
·        не становитесь рабами телевидения, Интернета, компьютера особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой;
·        имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки.
 2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил:
·        не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах;
·        не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого;
·        не выносите сор из избы;
·        не делите труд в семье на мужской и женский.
 3Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то:
·        будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи;
·        уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время, интересуйтесь их делами, сопереживайте им;
·        с уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины – матери, мужчины – отца.
 4Если вы хотите видеть своих детей свободными в общении, культурными, то:
·        не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу;
·        очень хорошо, если у вашего ребенка есть хобби;
·        не жалейте времени для культурного совместного отдыха;
·        приобщайте детей к миру литературы.
 5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то:
·        не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критикой по адресу своих родственников, знакомых, клиентов, учителей;
·        к учителю могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему.
 6Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас – вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.
Адрес:П.Глебки 86, инд.220104
Телефон:337-46-43
Электронная почта:sch132@minsk.edu.by